క్యారెట్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు...

• జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది.

• గుండెను సంరక్షిస్తుంది.

•కాలేయం పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.

• చర్మానికి రక్షణ ఇస్తుంది.

• కంటి చూపు బలపడుతుంది.

• ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ను నివారిస్తుంది.

• దంతాలు, చిగుళ్లు కూడా శుభ్రమవుతాయి.