పన్నీర్ తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

• ఎముకలు, దంతాలు దృఢంగా ఉంటాయి.

• రొమ్ముక్యాన్సర్ను నివారిస్తుంది.

• మధుమేహం రాకుండా నిరోదిస్తుంది.

• గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడుతుంది.

• శరీరంలోని కొవ్వును కరిగిస్తుంది.

• గర్భంలోని పిండాభివృద్ధికి సహకరిస్తుంది.

• వెన్నునొప్పి, కీళ్ల బాధలను తగ్గిస్తుంది.

• ఎర్ర రక్త కణాలను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.